Lancement de la campagne d'adhésion au YMCA Hochelaga-Maisonneuve

On y offre plus de 65 heures de cours par semaine dirigés par des instructeurs certifiés et motivants. En plus de la piscine de 22,5 mètres, d’un studio de danse, d’un gymnase polyvalent et d’un aréna, le YMCA possède également une salle d’entraînement complète munie d’appareils cardiovasculaires, d’appareils de musculation et de poids libres. Des programmes d'entraînement privé sont aussi adaptés à chacun.

Une nouveauté au YMCA, l'abonnement famille, qui comprend tous les avantages de l’abonnement régulier et l'accès illimité à une programmation récréative, développée pour la famille ou pour les enfants, et adaptée en fonction de leurs groupes d'âges (0-5 ans, 6-11 ans, 12-17 ans).

Également, une variété de cours sont proposés, dont la danse en ligne, le baladi, l'aéro salsa et le zumba. De plus, le yoga, le Pilates et le cardio-cycle sont de retour. Enfin, un nouveau cours d’aquaforme intitulé « Aqua-parent-bébé » est destiné aux nouveaux parents désireux de se maintenir en forme tout en permettant à leur jeune enfant d’apprivoiser l’eau. Tous les détails et les horaires sont disponibles au www.centresymca.ca.

Le YMCA a mis sur pied des programmes communautaires, dont « l’Aide aux devoirs », qui stimule la motivation à l’école et favorise l’alphabétisation en combinant activités physiques et projets scientifiques ou culturels, ainsi que le « Développement du leadership », qui amène les 12-17 ans à vivre des expériences valorisantes (communication, journalisme, bénévolat et sensibilisation à la musique). Pour plus d’information: www.ymcamontreal.qc.ca.