Quatre règles pour faire face au stress

Garder un système nerveux libre de toute interférence découlant de subluxations vertébrales, bien s’alimenter, faire de l’exercice pour garder la tonicité et la mobilité du corps et entretenir une pensée positive qui fait place à l’amour de soi et des autres constituent l’approche proposée par ce professionnel de la santé.

« Le Dr Hans Selye, qui a développé le concept de stress, a démontré que l’homme réagit comme un animal en captivité dans cette société industrialisée dans laquelle nous tentons de vivre », a lancé M. Masse. Le stress prépare le corps à une attaque, mais si cette situation se prolonge le corps se dérègle. On voit alors apparaître la dépression, l’hypertension, le diabète de type 2, les infections, les maladies cardiaques et les cancers. Il rappelle que le corps est rempli de gènes et que l’on doit faire en sorte de stimuler les bons gènes et non celles des cellules rendues défectueuses par les hormones produites par un stress excessif, une mauvaise alimentation, la sédentarité et l’inflammation articulaire.

Il compare les médecins à des pompiers et les chiropraticiens à des charpentiers. « Les gens ne doivent pas attendre que le feu prenne dans la maison avant d’apporter les correctifs nécessaires au maintien d’une bonne santé. Ils doivent aussi se rappeler que ce n’est pas parce que l’on n’a pas mal qu’on n’est pas malade. »

Le Dr Masse incite les parents à faire vérifier l’état de la colonne de leurs poupons. « Des études montrent que huit bébés sur dix affichent un blocage de l’atlas à la suite de leur naissance. » Cette situation serait reliée en partie à la position d’accouchement sur le dos qui est plus difficile pour le bébé ainsi qu’à la traction exercée par les accoucheurs pour sortir l’enfant.